厨艺精湛的青年私厨姜禾，机缘巧合下成为知名企业负责人裴寂的专属膳食师。长期高压工作让裴寂饱受胃部顽疾困扰，他也意外拥有了听见姜禾心声的特殊能力。两人在日常相处中从试探到熟悉，彼此治愈、共同成长，姜禾凭借过硬的厨艺与智慧化解多次突发状况，最终在并肩前行中收获了双向奔赴的温暖结局。
